« 芝川沿いの満開の桜と「菜の花」のにおい | トップページ | 八日目の蝉 「その子はまだ朝ごはんたべてないの」と希和子は絶叫した »

2010年5月 3日 (月)

連休だというのにガラガラのスポーツジム

久しぶりにジムへ行った。といっても一週間ぶりだけど・・・

連休だから混雑しているかとおもいきや、空いていた。
ランニングマシンは休憩をはさみながら25分。
腹筋は低い方で30回、中断で10回。
バイクは5分のみ。
レッグカールは前後合わせて40回。
ベンチなんとかは10回。
鉄アレイは数十回。
その他

いい汗かいた。シャワーを浴びてから図書館によって本を借りて帰宅。
良い天気。
まだ昼間だというのにビールでも飲みながら・・・過ごす。

« 芝川沿いの満開の桜と「菜の花」のにおい | トップページ | 八日目の蝉 「その子はまだ朝ごはんたべてないの」と希和子は絶叫した »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 芝川沿いの満開の桜と「菜の花」のにおい | トップページ | 八日目の蝉 「その子はまだ朝ごはんたべてないの」と希和子は絶叫した »

上尾市政をみつめるサイト

  • 上尾オンブズマン
    市民的視座から上尾の教育行政&市政を考えよう。 (情報公開請求により市政に斬り込むサイト)
  • はるかさん_かまちょ図書館
    上尾市民として市政とりわけ図書館問題を熱く語っています。ぜひ飛んでください。 かまってちょうだいの意ね。
無料ブログはココログ