久しぶりにジムに行って、最後は電灯消して帰った

何週間ぶりか、ジムへ行ってきた。

雨のためか空いていた。

久しぶりだから、あまり無理しないていどにやった。

　ノルマのような、10分バイク、腹筋60回、ダンベル系60回、30分走・・・

帰る頃には誰もいなくなって、電気消して帰った・・・なんとも暇なスポーツ施設だ。

穴場です。公的だからね

夕方から夜にかけては、仕事帰りのサラリーマンで混むらしいみたい。